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Técnica Pomodoro o que é?

Técnica Pomodoro o que é?

Técnica Pomodoro, você já ouviu falar??? É verdade que nunca foi grande como hacks em truques de produtividade . Em vez disso, mantenho como coisas bastante simples. Eu olho para o meu plano (sim, um plano de papel real – não meu telefone), anoto uma lista de coisas que eu preciso fazer, e em seguida, começo a execultar. Mas, depois de ouvir muita conversa sobre a técnica Pomodoro , pensi que devia pelo menos fazer minha diligência e tentar. Eu escutei que muitas pessoas diferentes aprovaram o uso da técnica, Continue lendo

Como Vencer a Procrastinação

Como Vencer a Procrastinação

Como vencer a  Procrastinação? Acostumado enrolar no trabalho, Faça logo suas tarefas! É essencialmente sexta-feira à tarde Além disso, o relógio está passando.  Como vencer a procrastinação? Você está correndo pra entregar um trabalho  antes do prazo de 5 horas, mas por dentro está se matando silenciosamente, xingando por você por não estabelecer isso com mais rapidez. Como isso veio à tona? O que foi incorreto? Por que você derrubou seu foco? Em vez disso, há bastante poucas horas que você gastou em re-considerar o Continue lendo

Como cuidar da sua saúde após os 30 anos!!

Como cuidar da sua saúde após os 30 anos!!

                                   Saiba Como Ter Uma Vida Saudável    Caramba, fiz 30! Você pode não sentir ou estar muito diferente de  alguns anos atrás, mas seu corpo está mudando . Essas mudanças são uma parte normal do envelhecimento das mulheres. Você pode sentir que está diminuindo um pouco – ou você pode sentir que está no auge da sua vida. Cada mulher é única e também as preocupações com sua Continue lendo



 Já pensou chegar aos trinta sem se quer sair dos 16???

Pois é isso foi o que aconteceu comigo… Agora preciso me situar kk

E quero dividir minha rotina com vocês tudo que ando fazendo …. como  trabalho, rob, lazer, família etc.

Aqui começa uma grande amizade!